Gag, l’allenamento mirato per gambe, addominali e glutei, ha lo scopo di rinforzare e tonificare proprio questi distretti muscolari. È un’attività molto diffusa nelle palestre e nei centri fitness per modellare la parte inferiore del corpo. La lezione di Gag è efficace, divertente, coinvolgente. L’allenamento, a ritmo di musica, prevede un’alternanza di fasi di lavoro aerobico e muscolare.

Palestra WSPORT - Società Sportiva Dilettantistica
Via Nicolò Copernico, 2/a
35013 Cittadella, provincia di Padova
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