Palestra Sporting Center

La ginnastica dolce è caratterizzata da movimenti molto lenti, naturali e graduali con l'intento di tonificare i muscoli e di rilassare sia il corpo che la mente. Non prevede sforzi eccessivi, ma movimenti dolci, leggeri, semplici che vanno a stimolare tutte le parti del corpo, anche quelle che usiamo poco o mai nella vita quotidiana. Si associa spesso alla respirazione.

Via B. Vecchioni, 12 (contrada Cappelli)

67100 L'Aquila

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