Sporting Club Cassino

Pilates Mat, un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali, cioè quei muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato e sono essenziali a fornire supporto alla colonna vertebrale. Si eseguono esercizi per prevenire il mal di schiena. Si rinforzano muscoli quali: addome, glutei, adduttori, zona lombare.

Insegnante : Carlomusto Elisabetta

Sporting Club Cassino
Via San Bartolomeo, 24
03043 Cassino, provincia di Frosinone
Telefono 0776 310449
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