Cosa vuol dire "Procrastinare"? .... Vuol dire ... rinviare a domani....

Su => Focus.it un articolo molto interessante che ci spiega come smettere, in 7 passi...

Non cesseremo mai del tutto di "rinviare a domani", è nella natura umana, ma possiamo evitare che questa abitudine ci paralizzi. Con alcuni facili trucchi.

Nessuno ha una soluzione, ma in questa guida troverete alcune mosse che, per provare a ridurre l'abitudine a rimandare, sembrano anche indagare tra le ragioni profonde di questa tendenza (come la paura, l'auto-inganno e alcuni meccanismi automatici). Per cominciare...

1. FATE IL PRIMO PASSO

2. RICONOSCETE LE RAGIONI PER CUI PROCRASTINATE

3. DI CHE TIPO DI RITARDO SI TRATTA?

4. IMPARATE L'ARTE DELLA PROCRASTINAZIONE

5. SIATE GENTILI CON I "VOI STESSI" DEL FUTURO

6. CREATE PIANI DI EMERGENZA O PREVENITE LE TENTAZIONI

7. NON BUTTATEVI GIÙ