Ma ... Cosa rende una vita davvero felice?

A dare la risposta sono state le due più importanti Università dell’Ivy League, Harvard e Yale, ed è la stessa per entrambe: le relazioni umane.

1 - Le relazioni sociali fanno bene e la solitudine uccide. Le persone più connesse con la famiglia, gli amici e la comunità sono più felici e vivono più a lungo. L’esperienza della solitudine è tossica: la salute peggiora prima della mezza età, il cervello inizia a cedere prima e la vita è più breve.

2 - È la qualità delle relazioni più strette ciò che conta davvero. Vivere in mezzo ai conflitti è nocivo per la nostra salute, vivere in mezzo a relazioni calorose ci protegge.

3 - Le relazioni non proteggono solo il corpo ma anche la mente. Le persone che hanno una relazione in cui sanno di poter contare sull’altro in caso di bisogno, mantengono una memoria acuta più a lungo.

Leggi l'articolo completo su => VANITY FAIR